長時間のスマホ・パソコンの利用でついつい猫背になってしまう……

そんな悪い姿勢を続けていると、様々な影響が出てきます。

例えば体のラインが崩れて老けて見えたり、

内臓まわりの筋肉がズレてお腹がポッコリ出たり、

筋肉や内臓を正しい位置に収めるのは、機能を正常に保つために欠かせません！

体の歪みが及ぼす悪影響は以下の通り！

■不眠・イライラ

■肩・首の凝り

■腰痛

■お腹ぽっこり

■冷え

■生理痛・生理不順

ひとつでも当てはまる方は要注意です・・・