４月に入ってから腰痛の改善がしてきたM.Eさんにお話しを伺いました。

Q１.どんな理由・原因で通院されましたか？

A.テニスのプレー中に腰を捻ってしまいました。

Q２.その時はどんな痛みでしたか？

A.動かすと痛い、動けなかった。

Q３.どんな治療をしましたか？

A.電療、整体、外反母趾治療

Q４.どのくらいのペースで通いましたか？

A.週に２回のペースです。

Q５.どのくらいで良くなってきた事を実感できましたか？

A.１ヶ月半くらいしてからです。

Q６.現在の状態はどうですか？

A.だいぶ良くなりました。

Q７.何か指導はされましたか？

A.テニスの練習後や寝る前のストレッチを薦められました。

Q８.もし治ったら何がしたいですか？

A.テニスの試合に出たい、登山、ランニングがしたい。

家庭菜園を始めたので、１年頑張ってみる。

Q.９同じ症状で悩まれている方へメッセージがありましたらどうぞ。

A.痛いと思って動かさないでいるとどんどん硬くなるので、

ストレッチや運動をして体を動かすことも大切だと知りました。

今では、良い姿勢を意識して保つように努力しています。

 

M.Eさんこれからテニスの試合や登山、ランニングができると良いですね。

一緒に頑張って改善していきましょう。

インタビューありがとうございました。

 

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